Cómo preparar cacao ceremonial en casa (Guía paso a paso)

Preparar cacao ceremonial no es solo seguir una receta: es crear un ritual. Aquí te enseño cómo hacerlo para que tengas una experiencia auténtica y llena de intención.

Ingredientes

✔ 10-15g de cacao de Corazón de Cacao (30-40g para ceremonia)
✔ 200 ml de agua o leche vegetal (no hervida)
✔ Endulzante natural (miel, panela, opcional)
✔ Especias al gusto (canela, vainilla)

Paso a paso

  1. Crea el espacio: Siéntate en un lugar tranquilo. Pon música suave o enciende una vela.

  2. Calienta el líquido: Agua o leche vegetal, sin dejar que hierva.

  3. Añade el cacao: Trocea el cacao y disuélvelo poco a poco mientras revuelves con intención.

  4. Endulza al gusto: Si quieres, añade miel o panela.

  5. Respira y agradece: Antes del primer sorbo, lleva la taza al corazón, agradece y pon una intención.

Tip: Bébelo despacio, escuchando tu cuerpo. No es solo una bebida, es una herramienta para la presencia.

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